• Как же правильно приготовить воду Сасси?
Для того чтобы приготовить этот напиток для похудения, вам потребуется запастись некоторыми ингредиентами, к ним относятся: один свежий огурец, два литра питьевой воды, пять граммов тертого имбиря, десять листиков мяты и лимон, нарезанный тонкими кружочками.
Готовить напиток рекомендуется с вечера. Вам потребуется глубокая емкость, в которую следует положить тертый имбирь, нарезанный лимон, огурец, предварительно очищенный от кожицы и нарезанный тонкими кружочками, а также листики мяты. Все перечисленные ингредиенты залейте водой, и аккуратно перемешайте.
Затем ёмкость рекомендуется закрыть крышкой и поставить её настаиваться на всю ночь в холодильную камеру. За это время из присутствующих ингредиентов выделится достаточное количество сока, что наполнит напиток приятным свежим вкусом. Вода будет не только освежающей, но и полезной, и доставит вам удовольствие.
• Как пить воду Сасси?
Приготовленный напиток рекомендуется употребить на протяжении всего дня. А вечером вновь приготовьте свежие ингредиенты и залейте их водой. Так необходимо поступать все время, пока длится пищевое ограничение.
Перед употреблением напитка, желательно профильтровать его через двойной марлевый слой, что поможет избавиться от кожуры лимона, косточек и листиков. Употребление его удобно тем, что не придется отслеживать количество выпитой жидкости.
И если к концу дня вы полностью опустошили графин, следовательно, вы употребили именно столько, сколько и требует диета. Старайтесь не выпивать эту жидкость одномоментно, разделите напиток на восемь стаканов, и пейте его в течение всего дня, дабы полезные вещества поступали в организм постоянно.
• Некоторые рекомендации по поводу употребления напитка
Старайтесь сочетать прием этой воды с частым питанием маленькими порциями, в этом случае процесс пищеварения качественно улучшится, и все питательные вещества будут эффективно усваиваться организмом.
Что касается хранения, то для этих целей подойдет холодильная камера, ненужно оставлять его под воздействием прямых солнечных лучей, потому что под влиянием ультрафиолета происходит разрушение полезных активных компонентов.
Стоит отметить, что такой напиток уменьшает явления метеоризма, а это немаловажно, так как во время диеты преобладает растительная пища, которая способствует образованию вздутия, поэтому вода Сасси поможет справиться с этой проблемой.
В перерывах между приемами пищи рекомендуется выполнять умеренную физическую активность. Для приготовления напитка используйте отфильтрованную воду или бутилированную. Старайтесь приобретать ингредиенты для Сасси только экологически чистые, покупайте их в проверенных магазинах. Только при таком подходе можно получит максимальное действие от этой жидкости.
Что касается свежего огурца и лимона, то старайтесь нарезать их тоненько непосредственно пред приготовлением напитка, чтобы эти компоненты не обветрели и не лишились сока, а отдали все свои полезные вещества в напиток.
Имбирь следует натирать в самом конце приготовления напитка, когда уже положены все остальные компоненты, это поможет воде сохранить максимум своих ценных и полезных веществ, и быть более ароматной.
Стоит сказать, что употребление такой воды приветствуется не только во время проведения пищевых ограничений, ее можно пить и вне диет, например, в качестве прохладительного напитка, который хорошо утоляет жажду и насыщает организм дополнительной энергией.
Противопоказания
• Запрещено использовать порцию напитка рассчитанную на день по его завершению.
• Нельзя хранить напиток на свету и в тепле.
• Нельзя готовить напиток не замочив овощи на 40 минут в воде и не слив воду.
• Для приготовления напитка нельзя использовать воду из под крана. Она должна быть отфильтрованная.
• Запрещено пить больше 1/2 стакана напитка за раз.
• Запрещено пить напиток если у вас появится аллергия на какие-то его компоненты.
Заключение
Полезно готовить такой ароматный и вкусный напиток в летний период времени, когда жаркая и душная погода постоянно напоминает о необходимости выпить чего - нибудь прохладительного и освежающего. В этом случае вода Сасси придётся, как нельзя кстати, и окажет на организм двойной эффект.
С одной стороны – вы утолите жажду, с другой – начнете немного терять в весе, конечно, если при этом будете соблюдать умеренность в питании, и не станете забывать о его сбалансированности.
Станут не лишними, а наоборот, полезными физические нагрузки. При таком подходе можно вскоре обнаружить, что ненужные килограммы потихоньку «ушли» со своих насиженных мест, а ваша фигура стала стройной и подтянутой.
Будьте здоровыми и стройными!